矯正箸・お箸の正しい持ち方と練習

矯正箸

※矯正箸　お勧めの長さ １６ｃｍ：　約５歳〜 １８ｃｍ：　約７歳〜 ２０．５ｃｍ：　女性 ２３．５ｃｍ：　男性

お箸を上手に使う基本は正しく軽く持つことですが習慣で気にせず持ってしまいます。 外国人で上手に使う人がおりますが、持ちかた使い方を正しく覚えたことが美しい箸使いに なっているようです。 子供のうちから正しい箸使いを覚えておくといいですね。 大人になってからでも遅くありません！ 笑われないよう簡単な努力で矯正してみてはいかがでしょうか。

お箸の正しい持ち方と練習

	最初に上の箸（１本）の 持ち方を練習しましょう。
	鉛筆を持つように人さし指と中指と親指で 一本のお箸を持ちます。
	次にお箸を上下に動かす練習をします。 （数字の１を書くつもりで） 人さし指と中指を少し曲げるようして、 箸先が上下するように練習します。
	次に下のお箸を持ってみましょう。 下のお箸は親指と人さし指の 付け根のところで挟み、そして、 薬指の爪の横のところにあてて固定します。 ＊下のお箸は、このように固定させて 動かさないのが基本です。
	上のお箸と下のお箸を持って練習しましょう。 二本の箸先を揃えて、 上のお箸と下のお箸を持ちます。
	下のお箸は動かさないようにして、 上のお箸は親指を支点にして、 人さし指と中指ではさむようにして 上下に動かします。

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